在儿童发育行为领域，ADHD（注意缺陷多动障碍）和自闭症谱系障碍（ASD）是最常被家长混淆的两种发育障碍。虽然二者都可能表现出注意力问题，但核心症状和干预方法存在本质差异。哈尔滨知予家长支援中心专家团队特别整理这份指南，帮助家长准确识别差异，为孩子选择科学的训练方案。

一、概念对标：核心障碍的本质区别

1. ADHD（注意缺陷多动障碍）
ADHD是一种以大脑执行功能失调为核心的神经发育障碍，主要表现为：

• 注意力缺陷：难以持续专注，易受干扰

• 多动冲动：坐立不安、打断他人、行为缺乏计划性

• 情绪调节困难：易怒但情绪转换较快

2. 自闭症谱系障碍（ASD）
自闭症的核心障碍在于社交沟通能力和行为模式的异常：

• 社交互动障碍：缺乏眼神交流，难以理解他人情绪

• 刻板行为：重复动作、固定仪式、兴趣狭窄

• 感知觉异常：对声音、触觉等过度敏感或迟钝

关键区别：
ADHD是"行为控制"问题，自闭症是"社交理解"问题。在哈尔滨注意力训练实践中，我们发现ADHD儿童经过专业干预后社交意愿通常不受影响，而自闭症儿童则需要更系统的社交技能训练。

二、特征对比：从日常表现快速辨别

1. 注意力表现

• ADHD儿童：对所有事物都容易分心，但可能对感兴趣的事物短暂专注

• 自闭症儿童：对特定事物异常专注（如数字、车轮），但对其他刺激视而不见

2. 社交互动

• ADHD儿童：主动但可能唐突，常因插话影响社交

• 自闭症儿童：回避互动，可能对呼唤无反应

3. 行为模式

• ADHD儿童：坐不住、到处跑动，但行为内容多变

• 自闭症儿童：重复固定行为（如排列物品、转圈）

4. 情绪反应

• ADHD儿童：情绪爆发快但平复也快

• 自闭症儿童：可能因微小变化产生持续焦虑

哈尔滨知予家长支援中心评估发现，约15%儿童同时存在ADHD和自闭症特征，这种情况需要更专业的鉴别诊断。

三、训练侧重点对比：哈尔滨专业机构的干预方案

1. ADHD儿童的训练重点

• 执行功能训练：

  • 使用计时器分段完成任务（如"番茄钟法"）

  • 通过"停-想-做"三步法控制冲动

• 运动干预：

  • 短时高频活动（如蹦床、折返跑）

  • 哈尔滨注意力训练课程特别设计的感统项目

2. 自闭症儿童的训练重点

• 社交沟通训练：

  • 基础的语言训练

  • 模拟情景以及真实情境社交沟通训练

• 行为管理：

  • 视觉日程表减少焦虑

  • 渐进式接触新事物

3. 共同需要的支持

• 感觉统合训练：改善身体协调

• 正向行为支持：建立奖励机制

四、训练注意事项：哈尔滨知予家长支援中心专业建议

1. ADHD儿童

• 避免长时间静态任务，每20分钟安排活动间歇

• 慎用惩罚，多采用即时奖励（如代币系统）

• 药物治疗需严格遵医嘱，配合行为训练

2. 自闭症儿童

• 不要强行打断刻板行为，尝试转移替代

• 创设结构化环境，减少不可预测的变化

• 重视感知觉调节，如使用加重毯缓解焦虑

3. 家长必备技能

• 学习"描述性表扬"技巧

• 建立一致的规则和后果

• 记录行为日记帮助专业评估

专业支持资源

哈尔滨知予家长支援中心提供：

• 标准化评估

• 个性化训练方案制定

• 家长培训工作坊

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联系电话：13089718976
机构地址：哈尔滨市香坊区新乡里街12号2层

早期科学干预能显著改善儿童预后，建议家长发现疑似症状及时寻求专业评估。

（本文由哈尔滨知予家长支援中心团队整理，转载请注明出处）